O Mnie
Jestem terapeutką i pracuję z kobietami, które przechodzą przez trudne momenty w życiu – kryzysy, rozstania, zmęczenie, zagubienie czy poczucie, że straciły kontakt ze sobą.
Towarzyszę kobietom w powrocie do siebie: do emocji, ciała i własnych potrzeb. Pomagam zatrzymać się, usłyszeć siebie na nowo i odzyskać wewnętrzną równowagę. Pracuję w sposób spokojny, uważny i bez oceniania.
Łączę terapię emocjonalną z pracą z ciałem, oddechem, głosem i prostymi elementami symboliki czy rytuału. Wierzę, że zmiana nie musi być gwałtowna – często zaczyna się od małych kroków i łagodnego kontaktu ze sobą.
Prowadzę sesje indywidualne oraz spotkania grupowe. Pracuję z kobietami, które chcą:
- lepiej rozumieć swoje emocje
- wrócić do kontaktu z ciałem
- domknąć trudne etapy życia
- wzmocnić poczucie własnej wartości
- żyć bardziej w zgodzie ze sobą
Nie daję gotowych recept. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, czucia i odkrywania tego, co dla Ciebie ważne. Pracujemy w Twoim tempie, z szacunkiem do Twojej historii.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania i wsparcia – zapraszam.
Psychologia
Posiadam wieloletnie doświadczenie w systemie pomocy psychologicznej
Psychoterapia
Jestem psychoterapeutą Gestalt (w trakcie certyfikacji). Stosuję dialog egzystencjalny w kontakcie z klientem.
Coaching
Kiedy pojawia się problem motywacji, wypalenia zawodowego – umiem dać Ci wsparcie w twojej karierze zawodowej.